孫のいぬまに【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月31日（水）

孫のいぬまに
< 無事男児出産 　｜　孫のいぬ間に－２ >
今朝は晴れ。爽やか。
今朝のラスト１０００は９分２０秒。コンデション良かったのに少しタイム不満。
体重戻る。

孫がいると、私もお手伝いすると言って進まない仕事。
孫のいない間に済まさないと・・・
娘が要らないから捨ててと言っていた荷物の整理を始めました。
いやぁ～多い・・・
腰が痛くなった。しかも一日で終わらない・・・
夕方、孫がいると行けない（孫のお風呂入れがあるので）銭湯にも行ってきました。
でも、晩御飯の時、寂しい・・・
日曜日に帰ってくるけど・・・
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
560秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2016/08/31 21:43 
ふふふ(´▽｀*)
お孫ちゃんとどんな風に過ごしてるのか、見てみたいですね
 団塊修ちゃん 2016/09/01 09:21 
何でも自分でやりたがるので大変です。
.taka 2016/08/31 21:47 
タイムトライアルはもう少し涼しくなってからにした方が良くないですか・・・
私は昼間歩きなので日陰を選んで（同じ道を往復しながら）のんびり歩いています。
 団塊修ちゃん 2016/09/01 09:22 
タイムトライアルのころは６時半前ですから涼しいですよ。
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