no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月04日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1548kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
そうめん（1人前） 450 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（2人前） 242 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
鉄火丼（1人前） 679 kcal
ﾛｰｿﾝ シュークリーム（0.9人前） 302 kcal
ちくわ（1人前） 40.5 kcal
  2141 kcal
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