もう秋【5/5】【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>印内麺人さんのトップページ>記録ノートを見る>もう秋【5/5】
16年09月05日（月）

もう秋【5/5】
< 寒い【4/4】 　｜　断食【6/6】 >
朝６時起床。外は真っ暗、家出発時もまだ薄暗い。曇りのせいかもしれないが日が短くなったのを実感。調べたら今日の日の出は７時１３分。確かに一歩一歩、あの憂鬱な秋冬に近づいている。去年の今頃は年末にかけて色々やらなくてはいけない事が多々あり、正直メンタル的にはきつい日々が続いた。今年は状況も一変し違った意味で二度目の秋冬を迎えます。

【記録グラフ】
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
0.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE