no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（4人前） 480 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
セブンイレブン おにぎり（1人前） 226 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
オートミール（2人前） 380 kcal
マクドナルド ビックマック（1人前） 550 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 12 kcal
チューペット（4人前） 160 kcal
インスタント味噌汁（2人前） 50 kcal
21時
東洋水産 マルちゃん 焼きそば弁当 塩 [カップ] 124g（1人前） 580 kcal
  3393 kcal
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