no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
4585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（4人前） 480 kcal
やよい軒 チキン南蛮定食（1人前） 910 kcal
セブンイレブン おにぎり（1人前） 226 kcal
極zero（5人前） 480 kcal
極zero（3人前） 288 kcal
唐揚げ（3人前） 224 kcal
コロッケ（3人前） 863 kcal
あんかけ豆腐（1人前） 400 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
レトルトカレー（1人前） 245 kcal
  4585 kcal
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