0909【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月09日（金）

0909
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【記録グラフ】
食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
タマチャンショップ みらいのこうそ（1人前） 11.6 kcal
12時
きのことほうれん草のパスタ（1人前） 413 kcal
伊藤園 食物せんい野菜（1人前） 69 kcal
21時
砂肝入りお好み焼き（1人前） 648 kcal
おたふく おたふくお好みソースカロリーハーフ（0.2人前） 11.4 kcal
マカロニサラダ（0.1人前） 88.5 kcal
焼き鮭（1人前） 179 kcal
  1690 kcal
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