0910【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月10日（土）

0910
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【記録グラフ】
食事の記録
2426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
タマチャンショップ みらいのこうそ（1人前） 11.6 kcal
12時
五目あんかけ焼きそば（1人前） 995 kcal
16時
カルビー 堅あげポテト うすしお味 [袋] 15g（1人前） 76 kcal
赤城乳業 ピーチジェラートバー（0.8人前） 64.8 kcal
20時
焼肉（1人前） 1022 kcal
鶏のたたき（1人前） 83.2 kcal
するめ（乾）（1人前） 100 kcal
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
サッポロ サッポロプラス（2人前） --- kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
ハニーバターナッツ（1人前） --- kcal
  2426 kcal
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