no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
チューペット（1人前） 20 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
オートミール（2人前） 380 kcal
インスタント味噌汁（2人前） 50 kcal
4時
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
麒麟 グリーンラベル（5人前） 725 kcal
ピザ（1人前） 650 kcal
生ハム（5人前） 67 kcal
チョコレート（2人前） 891 kcal
  2995 kcal
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