9/13【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月13日（火）

9/13
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1.5人前） 1326 kcal
  1390 kcal
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