no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月13日（火）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
6.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4728歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
49分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  600 kcal
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