no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ふりかけ（1人前） 2 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
17時
ワイン（1人前） 175 kcal
共立 レーズン（1人前） 18 kcal
ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 264 kcal
21時
ごはん（1人前） 252 kcal
目玉焼き（1人前） 84.6 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
  1315 kcal
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