歩けた【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月18日（日）

歩けた
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やっと今朝歩いてきました
多少痛みあるので、歩数多かったがいつもと同じコース、４００歩多かった。
NHKの落語を観たく５時に帰宅したが、パラリンピック
テレビ消し、いまゆっくりとした時間を過ごしてます

お湯沸かし、お茶飲んでニュース見て過ごします

コメント
mommomo 2016/09/18 06:15 
私も熱いお茶飲もう♪ 夏でもやっぱりHOTですよね。

朝一番で運動会の開催の合図かな？
あっ、もぅ秋ですね^^。
 打ち水 2016/09/18 08:36 
天気悪いと右大腿骨の中が痛むのは仕方ない
４０分、生温い風でした
おじまる子 2016/09/18 06:33 
そちらは運動会シーズンが「秋」でしたね！
北海道は初夏なもので…(^o^;
私も今朝は歩きに行こうと起きたら雨。
止みそうだけど、時間がなくなる。
 打ち水 2016/09/18 08:38 
こちら今８時半過ぎ
雨が降り始めてきました
歩き終わってもう３時間経つ
今日は図書館から始めます
みたお 2016/09/18 11:41 
そちら雨は大丈夫だったのかな？
こちらは朝結構降ってましたわ…
いまは上がってるみたいだけど・・・
ワシも昨日は久しぶりに1万歩行きましたわ＾＾
ま、仕事がらみで歩いたんだけど（＾＾）
 打ち水 2016/09/18 12:02 
４時２０分に出かけて、５時に帰宅いたしましたので、そのころは降っていませんでした
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