20160919【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月19日（月）

20160919
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【朝ごはん】
ピラフ、じゃが
【昼ごはん】
そうめん
【間食】

【晩ごはん】
米、野菜炒め、かき揚げ、鮭、なす、きゅうりツナ
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/80
　　
　　112/78
脈拍50,,64
体重64.8/65.0

コメント
souls310 2016/09/19 08:54 
体調ふつー。休み。
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