no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ごはん（1人前） 252 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 78.8 kcal
16時
ワイン（1人前） 146 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 158 kcal
共立 レーズン（1人前） 6 kcal
クラシエ ドライフルーツ（1人前） 18 kcal
ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
目玉焼き（1人前） 84.8 kcal
コロッケ（1人前） 139 kcal
堀川 さつま揚げ（1人前） 62 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 18.8 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 3.8 kcal
  1379 kcal
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