15,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月27日（火）

15,000
< 1,700 　｜　55,000 >
印紙代　　　　　　5,000
JR　　　　　　　10,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
十勝大福 どら焼き（2人前） 524 kcal
15時
アンパン（1人前） 196 kcal
19時
ステーキ（1人前） 523 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
米（0.7人前） 165 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（0.7人前） 293 kcal
  1988 kcal
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