9/29【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月29日（木）

9/29
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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
カップヌードルシーフードチリ
ドラゴンライス
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セブンイレブン とり五目　おにぎり（1人前） 202 kcal
12時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
Burger Mania タコライス（1.2人前） 588 kcal
  1144 kcal
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