9/28【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月28日（水）

9/28
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【朝ごはん】
ココス朝食バイキング
【昼ごはん】
チャーハン
カップヌードル
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
松屋 朝定食 ソーセージエッグ定食（1.5人前） 995 kcal
12時
オリジン弁当 チャーハン（1.3人前） 573 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 473 kcal
タコライス（1人前） --- kcal
カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） --- kcal
  2041 kcal
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