no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>U-sukeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年10月01日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		SEX
1回
SEX（回） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
イワシみりん干し（3人前） 299 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2142 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE