no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月02日（日）

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墓参り
【記録グラフ】
食事の記録
3088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
１０月１日の食事（1人前） --- kcal
刺身（1人前） 100 kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 300 kcal
牛肉時雨（1人前） 300 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
13時
栗ごはん（1人前） 788 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
焼き魚（1人前） 283 kcal
鰻丼（1人前） 533 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
21時
ビール（1人前） --- kcal
  3088 kcal
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