1004【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ruby40さんのトップページ>記録ノートを見る>1004
16年10月04日（火）

1004
< 1003 　｜　1005 >


【記録グラフ】
食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
麦ごはん（1人前） 287 kcal
丸美屋 しっとりふりかけうにわかめ（1人前） 19 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
伊藤園 食物せんい野菜（1人前） 69 kcal
10時
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
12時
ごはん（1人前） 336 kcal
塩サバ（1人前） 139 kcal
メンチカツ（冷凍）（1人前） 277 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
15時
ラグノオ パティシエのりんごスティック（1人前） 174 kcal
紅茶（1人前） 305 kcal
19時
クランチチョコ（2人前） 205 kcal
紅茶（3人前） 3.6 kcal
23時
キリンビバレッジ ファイア ミルク珈琲 関西限定 [カン] 250ml（1人前） 97.5 kcal
  2078 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE