no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月08日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1540kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
きゃべつ（4人前） 46 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
カレーライス（0.6人前） 461 kcal
永谷園 煮込みラーメン（1人前） 224 kcal
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 長ねぎ [カップ] 25g（1人前） 39 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
焼肉（1人前） 128 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（0.4人前） 38 kcal
  1994 kcal
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