no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 252 kcal
ふりかけ（1人前） 2 kcal
目玉焼き（1人前） 83.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
梅干し（1人前） 0.66 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 63 kcal
16時
焼酎（1人前） 165 kcal
共立 レーズン（1人前） 12 kcal
クラシエ ドライフルーツ（1人前） 18 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター うすしお 50g（1人前） 106 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 38 kcal
コロッケ（1人前） 139 kcal
天ぷら（1人前） 48.9 kcal
キムチ（1人前） 6.9 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ごはん（1人前） 302 kcal
  1365 kcal
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