no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月11日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
オートミール（1人前） 190 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 17 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
ササミ（2人前） 90 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
23時
麒麟 グリーンラベル（3人前） 435 kcal
エスビー パエリア（1人前） 257 kcal
ピザ（1人前） 650 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 313 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
  2085 kcal
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