秋・・・・♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>秋・・・・♪
16年10月11日（火）

秋・・・・♪
< 体育の日♪ 　｜　毎日楽しみ・・・♪ >
秋・・・・♪ 画像1

　曇っていて　気温低いけど　走るにはベスト！

　昨日　頑張ったから今日は休んじゃおうかな～？と思っていたけど

　走れそう！だったので行ってみた。

　日差しがなく気持ちいい～～～＾＾


　走っているときは膝も痛みはありません。


　立ったり座ったりの時のが　痛っ！！・・・・です
【記録グラフ】
消費カロリー累計
651kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE