カモが渡って来た【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月12日(水)

カモが渡って来た

< 夏体制は終わり  | 記録更新 >
今朝は晴れ。コース沿いの小川にコガモが数羽。
ラスト1000は9分7秒。

久しぶりに太陽が顔を出しました。
ということで、大物洗い・布団干し・アイロンかけなど家事にいそしむ。

同居人は夜の便で帰ってきます。






【記録グラフ】
ウォークラスト1000タイム
547秒
ウォークラスト1000タイム(秒) のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
基礎代謝
1473kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
じむのぺ 2016/10/12 20:14
同居人さんの来熊情報を先日読んで「フライトは大丈夫なんだー」と火山灰を再確認しましたが
もうお戻りですか(早いッ)
阿蘇神社近くのコンビニに立ち寄ったら、
硫黄の臭いと空に舞う白いもわっとしたモノが・・・(・・;)
 団塊修ちゃん 2016/10/13 09:35
火山灰は偏西風に乗って西に向かいましたからね。

義母の49日で22日に今度は二人で熊本です。
taka_ 2016/10/12 21:14
カモがネギ背負って来た・・・かと見間違いました。
カモ鍋ではないですが、鍋が恋しくなりそうな季節になりました。
家事ご苦労様です。今回馬刺しは?
 団塊修ちゃん 2016/10/13 09:36
そうそう、鍋で一杯の季節到来です。

今回は馬刺しは無しです。なので出迎えもパス・・・
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