no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月14日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
パスタ（1人前） 378 kcal
サイゼリア アラビアータ（1人前） 200 kcal
5時
レトルトカレー（1人前） 245 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
23時
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ウインナー（4人前） 257 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
  3021 kcal
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