ヤバイ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月16日（日）

ヤバイ
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今日は、昨日飲み過ぎのせいで、朝はダルーい。で、一日エクササイズ無し。
体重にしっかり反映されてる。
休肝の誓いは守ったよん。明日からまた頑張ろう。

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