孫に会いに戸田へ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月29日（土）

孫に会いに戸田へ
< 帰京＆初鍋 　｜　寒さに震える >
ラスト１０００は８分４７秒。
体重、久々の６３キロ超え。

ぶり４分の１身とサバ一尾ゲットして戸田へ。
下の子が一段と重くなっていた。
上の子の七五三の着物を当ててみる。少し補正が必要。
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
527秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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