寒さに震える【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月30日（日）

寒さに震える
< 孫に会いに戸田へ 　｜　教訓、年を自覚して... >
ラスト１０００は８分４８秒。

寒い！暖房をつけてしまった。まだ１０月なのに・・・
家に引きこもり。

碁の例会を忘れていた・・・
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
528秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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