no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月31日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
１０月３０日の食事（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼きシャケ（1人前） 250 kcal
12時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
ビール（1人前） --- kcal
  1595 kcal
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