2911日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2911日目
16年11月01日（火）

2911日目
< 2910日目（休養... 　｜　2912日目 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（5人前） 1185 kcal
コールスロー（2人前） 228 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
23時
ケロッグ オールブラン（1.5人前） 269 kcal
カルビー かっぱえびせん（1人前） 437 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 332 kcal
  3033 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE