20161102【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月02日（水）

20161102
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【朝ごはん】
米、チンジャオロース
【昼ごはん】
おにぎり（カレー、おかか、たまご）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、野菜炒め、鍋、焼き肉、たまねぎ
【夜食】

【今日の感想】
血圧138/86
　　
　　122/66
脈拍50,,76
体重66.0/65.8

コメント
souls310 2016/11/02 06:29 
体調ふつー。
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