20161103【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月03日（木）

20161103
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【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
おにぎり(ゆかり、おかか、焼き肉)、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、マーボなす、じゃが、チヂミ、コールスロー、いか
【夜食】

【今日の感想】
血圧

　　116/68
脈拍,,80
体重/65.3

コメント
souls310 2016/11/03 12:32 
体調フツー。
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