20161104【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月04日（金）

20161104
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【朝ごはん】
米、じゃが
【昼ごはん】
おにぎり（しらす、うめ、チーズ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、じゃが、鍋、コールスロー、八宝菜、かき揚げ
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/88
　　
　　128/72
脈拍60,,80
体重65.5/65.2

コメント
souls310 2016/11/04 06:30 
体調ふつー。
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