no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月05日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
14時
そうめん（1.3人前） 585 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
15時
泡麦 発泡酒（2人前） 288 kcal
19時
鍋（1.5人前） 677 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  2302 kcal
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