no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月10日(木)

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【記録グラフ】
食事の記録
1511kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ごはん(1人前) 252 kcal
サンマ蒲焼き缶詰(1人前) 47.3 kcal
ふりかけ(1人前) 4 kcal
おかめ納豆 納豆(1人前) 72 kcal
17時
焼酎(1人前) 206 kcal
ごはん(1人前) 118 kcal
明星 春雨(1人前) 150 kcal
白身魚のフライ(1人前) 128 kcal
キューピー タルタルソース(1人前) 59.2 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ドレッシング(1人前) 5 kcal
鯵フライ(1人前) 194 kcal
野菜炒め(1人前) 253 kcal
  1511 kcal
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