no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
11月９日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
粕汁（1人前） 300 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2226 kcal
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