2016/11/25 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月25日（金）

2016/11/25 金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ポッカ 贅沢デミグラススープ（1人前） 62.9 kcal
10時
TULLY'S COFFEE 無糖カフェラテ（1人前） 33.3 kcal
12時
六甲バター ベビーチーズ FamilyMart collection（1人前） 50 kcal
明治 なめらか６P（2人前） 108 kcal
16時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
明治 なめらか６Pチーズ（1人前） 54 kcal
22時
ノザキ コンビーフ（0.5人前） 107 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
プリマハム スモークチキン（1人前） 153 kcal
ファミリーマート ピザサンド　マルゲリータ（1人前） 233 kcal
  1003 kcal
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