no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月27日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン まんじゅう（0.5人前） 137 kcal
10時
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
14時
もつ鍋（2人前） 510 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（0.5人前） 101 kcal
豚キムチ（0.3人前） 141 kcal
17時
ごまだんご（0.5人前） 216 kcal
20時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1.3人前） 826 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  2448 kcal
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