師走。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月01日（木）

師走。
< こたつ。 　｜　忘年会。 >
まさに先生も走るということで、師走。
当医院の院長も1日から大忙し。
午前中の診療を終え、ランチョンミーティング、検査センターでの報告会、感染症検討会へ出席、戻って午後の診療。
６７歳のご老体？で、頑張って移動しております。
それでも風邪のひとつも引かず、休日はヨットレースで北は北海道から南は福岡まで出かける。
バイタリティの塊。
でも心がとても柔らかで優しい。
理想のおじいちゃん先生。

【記録グラフ】
朝の体重
64.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コンブチャクレンズ（1人前） --- kcal
12時
冷たい肉そば（1人前） --- kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
  614 kcal
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