no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月12日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
55.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
クリームシチュー（1人前） 173 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
ご飯200（2人前） 672 kcal
タカラ 煮込みハンバーグ（1人前） 343 kcal
おくら（1人前） 22.7 kcal
  2496 kcal
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