no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 63 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
16時
ごはん（1人前） 118 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
野菜炒め（1人前） 233 kcal
明星 春雨（1人前） 150 kcal
アジフライ（1人前） 106 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ショルダーハム（1人前） 46.2 kcal
  1267 kcal
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