no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>U-sukeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年12月18日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
13時
そうめん（1人前） 450 kcal
21時
チキンドリア（0.5人前） 339 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  1585 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE