no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月23日（金）

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ピザ（0.2人前） 124 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
西洋梨（1人前） 81 kcal
19時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
CO-OP 寿司（4人前） 236 kcal
20時
oto ロールケーキ（1人前） 94.5 kcal
  1129 kcal
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