久々熔岩ヨガ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月26日（月）

久々熔岩ヨガ
< 日曜出勤 　｜　ポッケちゃん >
久々熔岩ヨガ 画像1
期限間近のチケットがあるし、朝イチの熔岩ヨガレッスンへ、久々大汗かいて、デトックス出来た気持ちに(笑)
帰ってから、天橋立で買ったオイルサーディンとセロリとで、パスタを作って一人でパクパク頂いた❗まぁまぁ美味しかった。その後旦那のお仕事のお手伝いで、一緒に出張、何だかんだトラブル続出でしたが、なんとか終わって、帰宅は九時。お寿司頂いてきたのだけど、もの足りずちょっと一杯(o^∀^o)やれやれ～です。
デトックス効果なのか、一キロマイナス、＼(^-^)／

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