休みに突入と温泉【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月29日(木)

休みに突入と温泉

< no title  | ようやく無罪放免 >
休みに突入と温泉 画像1 休みに突入と温泉 画像2
昼過ぎまで何となく仕事して、その後から年末休みに。
会社と自宅の大掃除は10月頃からチョビチョビ進めていたので特に年末にする事はなく、
それでは、一つ風呂でも浴びてきましょうかね、よろしいでしょうか?と嫁さんに言ったら、どうぞって。
で、気持ち良くいつもの温泉へ行ってきました。
写真1 娘がたまにくれます、新潟の鳥トキのトッキッキのタオルです。
温泉専用で使ってますが、使い続けているといつの間にか破れてしまいます。
今日から新しいものに代えて使います。
写真2 お風呂の帰りに買ったビール、エチゴビールです。
スッキリで香りはいいですが、何かパンチが足りないような気がします。
本当はシメイの高アルコールビールを買おうと思って、店に行ったんですけど売ってなかった・・・・
温泉とサウナで汗を流し水分を出し切って、濃い目のビールが飲みたかったんですけどね・・・
娘からもらったタオルと自分で買ったビールでリフレッシュ、いいですね~~~~気分良く飲んでます。
けど・・・・
明日は嫁さんの シモベ 確定です・・・ 先ほど言われました 「明日は私の手伝いよ」って。


【記録グラフ】
お風呂で減量
1.75kg
お風呂で減量(kg) のグラフ
万歩計
3216歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
52.35kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1502kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
,kyu@ 2016/12/29 20:03
仲がよろしいようで羨ましいです
お風呂いいですよね♬そのあとのビールも最高です
 ムッキー 2016/12/30 13:16
ありがとうございます。
風呂上りのビールは最高です、しかもサウナでガンガン絞ったあとですからね。
xAKIx 2016/12/29 20:05
あっはっは~奥様に今のうちに何かワイロを~(笑)
娘さんのくれるタオル可愛いですね~。
トッキッキ・・・新潟に行くことがあったら、覚えておいてお土産に買います^^
 ムッキー 2016/12/30 14:27
トッキッキは二つ柄があるようです、前回まで使っていたタオルと絵がちがいますね。
嫁さんには朝からよく使われています・・・・
まだ、終わりません・・・・
syunfamily 2016/12/29 20:06
>娘からもらったタオルと自分で買ったビールでリフレッシュ、いいですね~
最高ですね~♪
明日は、奥様のシモベ~頑張ってくださいねぇ~~(^^。
 ムッキー 2016/12/30 14:30
シモベ1号がんばってます。
2号、3号はどこかに遊びに出かけたようです。
奴ら夜は帰ってくるのかな???
小雑把 2016/12/29 20:14
奥さまから指名されるのは、まだまだ最高ですよ!
 ムッキー 2016/12/30 14:32
はい、まぁ一応仲の良さそうな夫婦なもんで・・・・
まだ解放してくれません。
Eli! 2016/12/29 20:30
>「明日は私の手伝いよ」
明日は奥様のお手伝い、頑張って下さい(^^♪
夫婦円満の秘訣ですね◎
 ムッキー 2016/12/30 17:14
あと風呂の掃除をしたらやっと無罪放免となります。
たいした仕事はなかったんですが、けっこうコキ使われましたよ。
megulalala 2016/12/29 20:31
大切な戦力ですものねー♪
 ムッキー 2016/12/30 17:16
一応男手ですからね。
高い所や重いものは私の担当です。
買い物の荷物持ちさせられて、あとは年に1~2回くらいしかしない風呂掃除です。
バービィーちゃん 2016/12/29 22:27
久しぶりに、
からだからをのぞいたら
ムッキーさんの日記ガツガツあったので(^_-)
温泉…行きたいです^ ^
 ムッキー 2016/12/30 17:19
ここのところチョイ真面目に?日記をいれました。
しかし、全日はナカナカ無理ですね。
姐さんも最近サボり気味でしたね。
越後川口温泉はけっこういいですよ。
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