基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 1501kcal +8kcal   21kcal 節操のない夕食  
12月2日(金) 1503kcal +2kcal   23kcal 一日間違えた  
12月3日(土) 1518kcal +15kcal   38kcal no title  
12月4日(日) 1515kcal -3kcal   35kcal no title  
12月5日(月) 1501kcal -14kcal   21kcal no title  
12月6日(火) 1504kcal +3kcal   24kcal no title  
12月7日(水) 1499kcal -5kcal   19kcal no title  
12月8日(木)       no title  
12月9日(金)       no title  
12月10日(土) 1509kcal +10kcal   29kcal 初雪？かな？  
12月11日(日) 1504kcal -5kcal   24kcal 初雪ですね  
12月12日(月) 1505kcal +1kcal   25kcal no title  
12月13日(火) 1507kcal +2kcal   27kcal no title  
12月14日(水) 1491kcal -16kcal   11kcal 元気姉ちゃんダウン  
12月15日(木) 1496kcal +5kcal   16kcal no title  
12月16日(金) 1495kcal -1kcal   15kcal no title  
12月17日(土) 1511kcal +16kcal   31kcal 今日はすきやき  
12月18日(日) 1490kcal -21kcal   10kcal no title  
12月19日(月) 1499kcal +9kcal   19kcal 今日の夕食  
12月20日(火) 1512kcal +13kcal   32kcal no title  
12月21日(水) 1511kcal -1kcal   31kcal no title  
12月22日(木)       no title  
12月23日(金)       no title  
12月24日(土) 1512kcal +1kcal   32kcal no title  
12月25日(日) 1509kcal -3kcal   29kcal 娘からのクリスマスプレゼント  
12月26日(月) 1518kcal +9kcal   38kcal no title  
12月27日(火) 1497kcal -21kcal   17kcal 元気姉ちゃん今度は指にヒビ  
12月28日(水) 1499kcal +2kcal   19kcal no title  
12月29日(木) 1502kcal +3kcal   22kcal 休みに突入と温泉  
12月30日(金) 1488kcal -14kcal   8kcal ようやく無罪放免  
12月31日(土) 1509kcal +21kcal   29kcal 一年間の決算  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,503.9kcal （先月：1,506kcal）
増減値（今月） 16kcal （先月：-18kcal）
最高値（今月） 1,518kcal （先月：1,522kcal）
最低値（今月） 69.4kcal （先月：1,488kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,505.4kcal
増減値 -47.2kcal
最高値 1,580kcal（記録日：2007/10/28）
最低値 1,374kcal（記録日：2015/03/07）