体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 19.4% +0.5%   -0.9% 節操のない夕食  
12月2日(金) 19.4% 0%   -0.9% 一日間違えた  
12月3日(土) 19.5% +0.1%   -0.8% no title  
12月4日(日) 19% -0.5%   -1.3% no title  
12月5日(月) 19.5% +0.5%   -0.8% no title  
12月6日(火) 19.2% -0.3%   -1.1% no title  
12月7日(水) 19.2% 0%   -1.1% no title  
12月8日(木)       no title  
12月9日(金)       no title  
12月10日(土) 17.9% -1.3%   -2.4% 初雪？かな？  
12月11日(日) 18.3% +0.4%   -2% 初雪ですね  
12月12日(月) 18.9% +0.6%   -1.4% no title  
12月13日(火) 18.8% -0.1%   -1.5% no title  
12月14日(水) 18.9% +0.1%   -1.4% 元気姉ちゃんダウン  
12月15日(木) 18.5% -0.4%   -1.8% no title  
12月16日(金) 18.9% +0.4%   -1.4% no title  
12月17日(土) 17.9% -1%   -2.4% 今日はすきやき  
12月18日(日) 18.3% +0.4%   -2% no title  
12月19日(月) 18.6% +0.3%   -1.7% 今日の夕食  
12月20日(火) 19.4% +0.8%   -0.9% no title  
12月21日(水) 19.6% +0.2%   -0.7% no title  
12月22日(木)       no title  
12月23日(金)       no title  
12月24日(土) 18.4% -1.2%   -1.9% no title  
12月25日(日) 18.6% +0.2%   -1.7% 娘からのクリスマスプレゼント  
12月26日(月) 18.8% +0.2%   -1.5% no title  
12月27日(火) 19.3% +0.5%   -1% 元気姉ちゃん今度は指にヒビ  
12月28日(水) 19% -0.3%   -1.3% no title  
12月29日(木) 18.4% -0.6%   -1.9% 休みに突入と温泉  
12月30日(金) 18.7% +0.3%   -1.6% ようやく無罪放免  
12月31日(土) 18.6% -0.1%   -1.7% 一年間の決算  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 18.85% （先月：18.69%）
増減値（今月） -0.30% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 19.60% （先月：19.50%）
最低値（今月） 17.90% （先月：17.70%）
目標までの残数（今月） あと-3.60% （先月：あと-3.90%）
総合データ（～12月）
平均値 18.08%
増減値 -6.10%
最高値 25%（記録日：2007/08/21）
最低値 15.80%（記録日：2013/06/08）