no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】
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16年12月29日(木)
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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
食事の記録
2869kcal
体重
73.7kg
【食事の記録】
10時
雑炊
(1.5人前)
302
kcal
16時
ご飯
(1人前)
420
kcal
どて焼き
(1人前)
192
kcal
17時
豚肉の串カツ
(0.5人前)
227
kcal
金トビ きしめん
(1人前)
382
kcal
20時
ビール
(2人前)
280
kcal
焼酎
(0.5人前)
185
kcal
オリジン弁当 ちくわ
(1人前)
59
kcal
21時
ネギトロ巻き
(1人前)
338
kcal
ハム
(5人前)
147
kcal
焼き鳥
(1人前)
337
kcal
2869
kcal
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