no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月29日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
雑炊（1.5人前） 302 kcal
16時
ご飯（1人前） 420 kcal
どて焼き（1人前） 192 kcal
17時
豚肉の串カツ（0.5人前） 227 kcal
金トビ きしめん（1人前） 382 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
21時
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  2869 kcal
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