健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月01日（日）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：なし
　除雪：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　曇り晴れ・-１３℃～
【今日の感想】
　元旦家族一同に会する、埜乃花・柊呂も新しく家族となる・

【記録グラフ】
血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
COOP 数の子（1人前） 73.5 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
セブンイレブン 昆布巻き（1人前） 2.7 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
  1579 kcal
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